Một sai lầm nhỏ (dù khả năng mắc sai lầm của bạn là gần như không có) cũng có thể dẫn đến hậu quả rất tai hại.Nếu bạn chưa làm việc đó thì hãy liên lạc với những người anh em, bà con, bạn bè của cha mẹ bạn.Bạn cần hiểu rằng cả hai người biết về nhau ít hơn so với những gì hai bạn nghĩ.Những khoảng thời gian bế tắc và các khung cửa sổ để có giấc ngủ ngon Mỗi ngày có hai giai đoạn bạn bị khó ngủ: mười đến mười một giờ sáng và tám đến chín giờ tối.Nhưng sớm muộn gì thì bạn cũng phải đương đầu với chúng và phải trả giá cho sự phiền nhiễu mà mình đã tạo ra: Bạn phải làm việc dưới áp lực lớn, không ngừng cảm thấy bất hạnh và không đạt được kết quả tốt nhất.Hãy dành thời gian để thực hiện bài kiểm tra nhỏ sau đây:Ngày nay, nhiều người trưởng thành có khuynh hướng chỉ trích và hay ngắt lời cha mẹ họ: "Vâng, mẹ đã nói điều này cả ngàn lần rồi".Đến cuối ngày, bạn đối diện với một núi công việc chưa được giải quyết.Hãy đi ra ngoài hoặc ít nhất là đến bên cửa sổ.Hãy nói về chương trình giảm cân của bạn bằng những thuật ngữ tích cực.

Xem thêm Thu gọn