Hạnh phúc đến từ việc tạo ra những suy nghĩ tích cực và mang tính xây dựng về bản thân và về người khác.Trong quá khứ, tất cả chúng ta đều đã từng hành động sai trái, có thể do chưa phân biệt được đúng, sai hoặc do sợ hãi hay hiểu lầm.Phát huy thói quen tự quan sát bản thân.Niềm tin cũng không phải là lời biện bạch cho sự thiếu hiểu biết.Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát.Những suy nghĩ rơi vãi, không được kiểm soát như một chiếc xe đang phóng nhanh, nếu không kịp đạp thắng, tai nạn có thể xảy ra.Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.Nếu "đóng" một vai nào đó càng lâu, chúng ta càng có xu hướng đồng nhất mình với "vai diễn" đó.Suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm cho mức độ khoan dung của ta giảm xuống, sự căng thẳng trong mối quan hệ nảy sinh và gia tăng.Vòng tròn Ảnh hưởng bao gồm các giá trị, thái độ, suy nghĩ.

Xem thêm Thu gọn