Nếu bốc đồng, ta sẽ hành động mà thiếu suy nghĩ.- Tiến trình "Nhận thức - Giải mã - Hồi đáp" diễn ra nhanh chóng đến nỗi chúng ta hiếm khi dừng lại để phân biệt và đánh giá những gì mình thực sự đang làm, những trải nghiệm trong quá khứ đã ảnh hưởng như thế nào đến cách chúng ta hiểu và đáp lại các tình huống thực tế.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoChúng ta có thể nhìn thấy thân cây, cành cây và lá cây, nhưng không nhìn thấy được rễ cây; mặc dù rễ cây chính là nguồn đảm bảo chất dinh dưỡng, sự sinh trưởng cũng như sự vững chãi và sức sống cho cây.Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi.Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn.Việc tạo ra những suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm chính bản thân ta phải chịu đựng buồn phiền.Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng.

Xem thêm Thu gọn